オスグット
- 運動していると膝の下が痛くなる
- 膝を曲げると痛みがでる
- 膝のお皿の下の骨が出っ張っている(腫れている)
- 走ると膝が痛い
- しゃがむと膝が痛む
オスグットとは
骨の成長が未発達の時期に起こりやすくなります。
膝のお皿の下の出っ張っている骨【脛骨粗面】を筋肉【大腿四頭筋】が引っ張り腫れ、痛みが生じます。
そのため、成長期に頻発するスポーツ疾患になります。
大腿四頭筋とは
大腿四頭筋とももの前側にある筋肉で、膝のお皿(膝蓋骨)を経由して脛骨粗面に付着しています。
骨端軟骨とは何か?
骨端軟骨とは骨端と骨幹を区別する軟骨のことをいいます。
骨端板、成長板と呼ばれ、骨の成長が止まるまで維持されるものです。
骨の成長はだいたい15歳~18歳ぐらいまでにできあがり、骨の成長が終わります。
子どもの頃、骨はやわらかい骨から硬い骨に変わります。
成長過程により不安定な状態になります。
骨の成長スピードに対して筋肉、腱の成長が追いつかず、アンバランスな構造になってしまいます。
無理をすると成長期が終わっても痛みが残ることがあるので、発症後は適切なケアが必要になってきます。
オスグットを引き起こす原因としては、膝の屈伸運動を繰り返す習慣やマラソンなどの長距離・過剰なランニングによる痛みの他、柔軟性不足や、休暇不足、内反膝などが考えられています。
また、オスグット病と一言で言っても、その痛みの種類は人によって様々ですが、身体全体のバランスの崩れが原因となっているケースは少なくありません。
その膝の痛みの原因である”身体全体のバランスの崩れ”が見られる方に共通して言えることは「骨盤・背骨の歪み」が生じていること。
身体の重要な土台である骨盤と背骨が歪んでいることで、周辺の筋肉がバランスを保とうと引っ張られ、そのような状態が慢性化すると筋肉に張りが生じ、オスグットとして痛みが現れるのです。
マッサージや整体に行かれてもオスグット病が解消しないのは何故?
根本的に解消するためには原因である骨格と筋肉を本来あるべき状態に戻すためのアプローチが必要になります。
きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院kBSグループ)では、オスグット病を根本から解消するだけでなく、再発防止も兼ねてオスグット病を繰り返さない身体づくりも行います。
世田谷区のマッサージや整体に行っても状態が改善されず、お悩み・お困りの方はきぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)までお気軽にお問合せください。
きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)のオスグット病解消施術 6つの特徴
point1.身体への痛み・負担が少ないソフトなオスグット病施術
よくある整骨院や接骨院では、バキバキと音を鳴らしたりといった痛みを伴うような施術をすることが多いですが、きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)の施術では、なるべくお身体に負担をかけないかたちで効果的な施術を提供するよう心がけております。
point2.オスグットの原因部分を徹底的に追求&解消
きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では、オスグット病による膝の痛みを減らしていく他、痛みにとらわれず生き生きと日常生活を送っていただけるように膝の痛みを”繰り返さない”身体づくりにも力を入れています。
おひとりお一人によって筋肉や骨格の状態も様々ですので、その方に適した施術法で根本から膝の痛みを解消できるようにしっかりと施術させていただきます。
point3.痛みを繰り返さないための骨格・骨盤矯正
根本原因である「骨格・骨盤の歪み」を本来あるべき状態に戻すことによって、ハリやコリが生じてしまった筋肉も正常な状態へと戻りやすくなり、膝の痛みを繰り返さない身体づくりを可能としています。
そもそも膝の痛みなのに、骨盤って関係があるの?と疑問を抱く方も多くないと思いますが、実は関係しています。
土台となる骨盤が歪むことで、膝関節にかかる負荷が変わってきます。
そうすることで、筋肉の使い方がかわってきます。
そのため、ゆがんだ姿勢のまま身体に負荷をかけていくことで、膝の痛みとして現れます。
痛みを除去したのち、根本回復することで痛みのでにくい身体づくりとなります。
point4.筋肉・筋膜調整で、本来のしなやかで正常な筋肉へ
骨盤の歪みは骨格全体の歪みにも繋がります。
そして、その骨格の歪みを支えようと筋肉にも悪いクセがつき、その状態のまま筋肉がこり固まってしまいます。
根本から膝の痛みを解消するためには、骨盤・骨格を正しい位置に整えると共に筋肉・筋膜調整でコリやハリを取り除く必要があります。
特に筋肉の中でも深層筋へのアプローチは難しく、専門的な技術が必要になります。
きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では、経験が豊富なスタッフによる施術をご提供していますのでご安心ください。
point5.平日の夜は20時まで受付!土曜日も受付
お仕事帰りや学校の帰りにお立ち寄りいただきやすいよう、平日の夜は20:00まで受け付けております。
また、平日お越しいただくのが難しい方は土曜日のお昼10:00~14:00のお時間をご利用ください。
point6.お子様連れOK!
キッズスペースもご用意しています!
子どもの預け先が無いからなかなか通えない…という方でも安心してお越しいただけるよう、院内にキッズスペースをご用意しています。
是非、お子様とご一緒にお越し下さい!