変形性関節症というのは、膝、股関節、手や指の関節、背中の関節などに見られる関節軟骨という関節の動きを滑らかにしたり、関節にかかる力へのクッションの役割をしているものの形が変わってしまうことをいいます。

その中でも、特に膝関節に起こりやすいのが特徴です。また、50歳代に多く、男女比は1：3と女性に多いことが分かっています。

膝の使い過ぎなど様々な原因がありますが、ホルモンバランスの乱れや筋肉量も原因の1つです。

膝関節にある軟骨の柔らかさが失われ、ホルモンバランスが乱れることにより元の形に戻りにくくなることで軟骨が擦り減っていき、運動時の痛みなどが現れるようになります。

 

変形性膝関節症の男女比は1：3と圧倒的に女性が多いのが現状です。

その理由として以下のことが挙げられます。

 

1.ホルモン

軟骨の形作りには、女性ホルモンである「エストロゲン」が必要となります。

閉経を迎えた中年以降の女性はエストロゲンの分泌が大幅に減少するため、軟骨の形作りが不十分となり変形性膝関節症になりやすくなってしまいます。

 

※エストロゲンとは

女性ホルモンの一種であるエストロゲンは女性らしさを作るホルモンと言われています。

主な働きは身体の発達を促し、妊娠の準備をすることですが、丸みのある体型を作ったり肌を美しくしたり、骨や血管、関節を健康に保つ作用などを持っています。

このエストロゲンは20代で分泌量のピークを迎え、そこから成熟期に入り、更年期(45歳〜55歳)になると分泌量が急激に減少します。

そのため、関節軟骨の維持に必要なエストロゲンの分泌量が減少する更年期では変形性関節症のリスクが大幅に上昇するのです。

また、分泌のリズムは月経周期やストレスなどと密接に関係しているため、リズムが崩れると身体に様々な影響が現れます。

 

2.筋肉量

女性は筋肉を大きくする男性ホルモンの分泌が少ないため、基礎代謝が低くなり皮下脂肪がつきやすくなります。また、女性ホルモンのエストロゲンには脂肪燃焼を促す効果があり、更年期などによりエストロゲンの分泌が低下すると脂肪を燃焼しにくい身体になってしまいます。

 

そして、男性に比べると女性は膝まわりの筋肉量が少ないため、軟骨への負担が大きくなり擦り減りやすい状態となります。

体重を支える筋肉量が十分あれば痛めることは少ないのですが、支える筋力が不足していると膝が耐えきれず、変形性膝関節症になりやすくなってしまいます。

 

・症状

1.初期症状

立ち上がる瞬間や歩き始めた1、2歩目に膝に痛みが出ます。ですが、歩き続けたり動作を続けると痛みがやわらいできます。

 

2.中期症状

動作の初めだけでなく動作中に持続的な痛みが出るようになり、歩きにくくなったり膝の内側が痛むようになります。また、両足の膝の内側の間隔が広がってしまうO脚といった脚の変形が見られることもあります。

 

3.末期症状

足を動かさずに安静にしていても痛みがでるようになります。脚の変形がみられたり、炎症反応が強くでることもあります。

 

上記の症状などが少しでも当てはまるのであれば、早急に施術をすることをおすすめします。

施術をせずに痛みが引く場合もありますが、そのようなその場しのぎでは、また繰り返してしまう可能性が非常に高くなります。

日常では、洋式のトイレを使ったり、正座をしないといった負担を減らすこと。

適度な運動をおこない筋肉を維持する。などの対策があげられますが、日常生活をするうえで膝を悪化しないよう労わることは大変むずかしいとおもいます。

きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)ではおひとりお一人にあわせた施術計画をたてさせていただいております。

今後も趣味やスポーツを楽しんでいただくためにも、きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)のおひとりお一人にあわせた施術を進めることで、根本的にお悩み解決のお手伝いをさせていただきます。

柔道整復師という国家資格をもった専門家がお話をうかがい、検査をさせていただいたうえで、ベストな施術をご提案させていただきます。

 

1.電気施術

きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では、おひとりお一人にあわせた組み合わせで電気施術をご提案させていただいております。

お悩みにあわせたモードで特殊な電気をかけることでより早期に回復を目指すことができます。

きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では、痛みや辛さをとるために４つの物理療法をおこなっています。

①干渉波：筋肉を動かして血流をよくしたり、筋肉の動きをよくする電気。

②ES：痛みの伝達を抑え、痛みを感じにくくしてくれたり、深い組織の動きをよくしたり、傷ついた組織を修復してくれる電気。

さらには、筋肉を強化してくれたり自律神経を整えてくれるモードにも変更できる万能な電気。

③IM2000：痛みの物質を分解したり、修復する力を高めてくれる。さらに、どこが痛みの原因になっているのか探索してくれる電気。

④超音波：音の力で温め、血流をよくし、筋肉や関節の痛み、硬さを和らげる効果。

 

2.手技施術

きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では、おひとりお一人の症状にあわせた手技施術をご提案させていただいております。

痛みをとるための手技施術から、根本的にお身体の回復をめざす手技施術まで、幅広く対応しております。

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施術内容については検査やお話をうかがったうえで、ベストな施術をご提案させていただきます。

 

3.鍼施術

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人の手では届かない部分まで鍼を刺入することで、自然治癒力を最大限に上げ、痛みの回復や可動域の回復などをおこなうことができます。

※きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では、衛生管理を徹底するため、使用する鍼は全てディスポ鍼（使い捨て鍼）を使っており、一度使った鍼は全て処分しておりますので、安心して施術を受けることができます。

 

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