踵の骨から足の指の骨まで繋いでいるものを足底筋(腱)膜といいます。

足底筋膜炎は足の土踏まずを支えていて、衝撃を吸収してくれる働きがあります。足首やアキレス腱の動きをたくさんしたことで足底に負荷がかかって発生します。

長時間の散歩やマラソンをする方に多く見られるスポーツ障害の１つです。

 

なぜ足底筋膜炎になるのか？

長時間のランニングやジャンプの繰り返しが続いて足底筋膜に負荷がかかり発生します。

ランニングで痛める原因は足裏を地面に踏み込む際に筋肉が引っ張られ、それが何度も起こることで足裏の筋肉に負荷がかかって痛みがでます。

そしてジャンプの繰り返しで起こる原因は着地の際に毎回足裏に衝撃が加わり足裏の筋肉や腱が固くなったことで筋肉の柔軟性がなくなり、足裏の筋肉の伸び縮みが上手くできなくなり、痛みが発生します。

電気施術

きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では3D(立体動態波)、HIV(ハイボルテージ)、IM2000の電気を使って施術をしていきます。

3D(立体動態波)、HIV(ハイボルテージ)の効果は深い所の筋肉にアプローチして早期に痛みを取ることに特化した電気になります。痛みを取るだけではなく、痛みが取れた後は筋肉の硬さを取るモードに変えて施術していきます。

IM2000の効果は痛めた場所からでた、痛みの物質を分解してくれる働きがあります。

 

手技施術

手技施術では筋肉の緊張と痛みを取ることを目的にやっていきます。

患部の痛みをとるだけではなく、体内の血流を良くしていき、血管内にある痛みの物質を流していきます。

主にふくらはぎや足裏の筋肉を中心に治療をしていき、痛みが取れた後は筋肉の柔軟性をだすためにストレッチをしていきます。

point1.痛みを繰り返さないための骨格･骨盤矯正

根本原因である「骨格・骨盤の歪み」を本来あるべき状態に戻すことによって、

ハリやコリが生じてしまった筋肉が正常な状態へと戻りやすくなり、足の痛みを繰り返さない身体づくりを可能としています。

なぜ足裏の痛みなのに、骨盤って関係があるの？と疑問を抱く方も多くないと思いますが、実は関係しています。

足底筋膜炎になる原因は足裏の筋肉に負荷がかかり発生します。

ですが、実際は足裏の筋肉だけではなく、ふくらはぎやもも裏、お尻の筋肉も関係しています。

なぜなら筋肉の周りを覆っている筋膜は身体全体の筋肉も覆っているため、痛めた場所の筋肉や筋膜が歪むと、それに関係する筋肉や筋膜も歪んできます。

筋肉が歪むと、筋肉が付着している骨格や骨盤も歪んできます。

そして治療をする時に歪んだ筋肉や筋膜だけ治療しても、土台となる骨盤を直さなければ再発する可能性があります。

再発しないために土台となる骨盤を直す必要があります。

 

point2.筋肉･筋膜調整で、本来のしなやかで正常な筋肉へ

骨盤の歪みは骨格全体の歪みにも繋がります。

そして、その骨格の歪みを支えようと筋肉にも悪いクセがつき、

その状態のまま筋肉がこり固まってしまいます。

根本から足の痛みを解消するためには、骨盤・骨格を正しい位置に整えると共に、

筋肉･筋膜調整でコリやハリを取り除く必要があります。

特に筋肉の中でも深層筋へのアプローチは難しく、専門的な技術が必要になります。

きぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)では、経験豊富なスタッフによる施術をご提供していますのでご安心ください。

 

世田谷区のマッサージや整体に行かれてもお悩みや状態が改善されない方はきぬた世田谷通り接骨院・きたみ整骨院(世田谷区整骨院KBSグループ)へお気軽にご相談ください！

 

point3.平日の夜は20時まで受付！土曜日も受付

お仕事帰りや学校の帰りにお立ち寄りいただきやすいよう、平日の夜は20:00まで受け付けております。また、平日お越しいただくのが難しい方は、土曜日のお昼10:00～14:00のお時間をご

 

point4.お子様連れOK！

キッズスペースもご用意しています！

子供の預け先が無いからなかなか通えない…という方でも安心してお越しいただけるよう、院内にキッズスペースをご用意しています。ぜひお子様とご一緒にお越し下さい！

 

詳しくはスタッフにお問い合わせください。