2025年07月14日

【整骨院が解説】ド・ゲルバン病の症状と原因・改善策｜手首の腱鞘炎、もう悩まない！

手首の親指側に痛みを感じたことはありませんか？
それはもしかすると「ド・ゲルバン病」かもしれません。

🔎ド・ゲルバン病とは？

ド・ゲルバン病（De Quervain病）は、手首の親指側にある2本の腱（短母指伸筋腱と長母指外転筋腱）が通る腱鞘で炎症が起こり、痛みや腫れを引き起こす腱鞘炎の一種です。
特に親指を頻繁に使う動作や手首の酷使によって発症しやすく、スマートフォンや赤ちゃんの抱っこ、家事・スポーツなどが原因になることが多いです。

🌀ド・ゲルバン病の原因

主な原因は、手首や親指の使いすぎです。

• 長時間のスマホ・PC操作📱💻

• 赤ちゃんの抱っこや授乳🍼

• 料理や掃除などの家事🧽

• テニスやゴルフなどのスポーツ🎾🏌️
  

また、ホルモンバランスの変化も影響するため、産後の女性に多く見られる傾向があります。

 

⚠️ド・ゲルバン病の症状

以下のような症状が現れる方は、注意が必要です！

• 手首の親指側の痛みや腫れ

• 親指を広げたり動かすとズキッとする痛み

• 物を持ち上げるときや回す動作がつらい

• 朝起きたときのこわばり

特に「フィンケルシュタインテスト（親指を中に握って小指側に手首を倒す）」で強い痛みが出る方は、ド・ゲルバン病の可能性があります。

 

🏥整骨院での治療方法

整骨院では、ド・ゲルバン病に対して以下のようなアプローチを行います。

✔手首や前腕の筋緊張の緩和

超音波や手技療法で、腱にかかる負担を軽減します。

✔炎症のケア

患部に対してアイシングや物理療法を行い、炎症を抑えます。

✔姿勢や動作指導

痛みを繰り返さないために、手の使い方や姿勢の改善指導を行います。

✔テーピングやサポーターの活用

患部を安静に保ち、回復を促進します。

 

🌟なぜ整骨院での治療が必要なのか？

ド・ゲルバン病は「放置すると慢性化しやすい」疾患です。
放っておくと、日常生活のあらゆる動作で痛みが出るようになり、家事や育児、仕事に大きな支障をきたすことがあります。

整骨院では、原因に対して根本からアプローチし、再発を防ぐケアまで一貫して行えるのが強みです。
また、薬や注射に頼らずに症状を改善したい方にもぴったりです。