2025年09月1日

ばね指の痛み、諦めていませんか？整骨院で根本から改善を目指す

🔹ばね指とは？

ばね指とは、指を動かす際に引っかかりや痛みが生じる症状で、正式には「弾発指（だんぱつし）」と呼ばれています。腱（けん）や腱鞘（けんしょう）という組織に炎症が起き、指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなる状態です。

多くの場合、「朝起きた時に指がこわばる」「曲げた指が戻らない」「カクッと音がする」などの症状があり、放置すると指が動かなくなることもあります。

🔹ばね指の原因とは？

ばね指は以下のような要因によって起こると考えられています：

• 🔸指の使いすぎ（パソコン作業・スマホ・家事・育児など）

• 🔸ホルモンバランスの変化（特に更年期や産後の女性）

• 🔸糖尿病や関節リウマチなどの持病

• 🔸手首・手の筋肉の柔軟性の低下

指の腱や腱鞘に負担が蓄積されることで、炎症や腫れが起こり、滑らかに動かなくなってしまうのです。

🔹ばね指の主な症状

• 🌀 指の付け根の痛み・腫れ

• 🌀 指の曲げ伸ばしの引っかかり感

• 🌀 動かすと「カクッ」と音が鳴る

• 🌀 朝方に特に強いこわばり

• 🌀 症状が進行すると、指が伸びきらなくなる

症状の軽いうちに治療を始めることが、回復への近道です。

🔹整骨院でのばね指の治療方法

整骨院では、ばね指の根本原因である筋肉・関節のバランスの乱れや炎症を整える施術を行います。

✅主な施術内容

• 🔹手首・肘・肩など上肢全体のバランス調整

• 🔹指にかかる負担を軽減するための筋膜リリース

• 🔹超音波やハイボルテージなど物理療法で炎症軽減

• 🔹再発防止のセルフケア指導・ストレッチ指導

一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術で、症状の早期改善を目指します。

🔹なぜばね指で整骨院の治療が必要なのか？

整形外科では湿布や注射、最終的には手術という対応もありますが、整骨院では手術に頼らない自然な回復をサポートします。

また、ばね指は「指だけを治しても再発しやすい症状」です。整骨院では指だけでなく、体全体のバランスから原因を探るため、根本改善・再発防止が期待できます。