2025年09月15日

もう我慢しない！背中痛の原因と整骨院だからできる根本改善

• 「朝起きたら背中が痛くなった」

• 「立ち上がれないくらい背中が痛い」

• 「寝るときに背中の痛みがでる」

 そんな症状を感じていませんか？

実はその痛み、身体のバランスや生活習慣に原因があるかもしれません。
今回は、背中痛の原因・症状・治療法、そして整骨院での通院の必要性について、わかりやすく解説します。

🔍 背中痛とは？

背中痛とは、背中全体に起こる痛みや張り感、違和感の総称です。
背骨や肋骨の周囲、肩甲骨の間、肩の下部、腰にかけてなど、痛む範囲は人によって異なります。

一時的な筋肉の緊張によるものから、内臓由来、姿勢不良、神経圧迫など、原因が多岐にわたるため、正確な判断と対応が重要です。

🧾 背中痛の原因

背中の痛みは、以下のような日常生活の中のクセや身体の使い方から起こることが多くあります。

主な原因一覧

• 🪑 長時間のデスクワークや前かがみ姿勢

• 👜 左右どちらかに偏ったカバンの持ち方

• 💤 寝具が合っておらず、睡眠時に姿勢が崩れている

• 💪 筋力不足による姿勢保持の負担

• 😰 ストレスによる筋緊張

• 🤒 内臓疲労（胃腸・腎臓など）による関連痛

原因によっては、肩こり・腰痛・肋間神経痛と区別がつきにくいこともあります。

 

📉 背中痛の症状

背中痛には、次のようなさまざまな症状がみられます。

• 🔹 背中が常に重だるい・張っている感覚がある

• 🔹 肩甲骨の内側がズキズキ痛む

• 🔹 呼吸をすると背中に痛みが走る

• 🔹 姿勢を変えると痛みが強くなる

• 🔹 痛みが首や腰、腕にまで広がることもある

「ただの疲れ」と放っておくと、筋肉の緊張が慢性化し、骨格のゆがみや自律神経の乱れにもつながる可能性があります。

💡 背中痛の治療方法（整骨院でできること）

整骨院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、根本改善を目指した治療を行います。

✅ 当院での施術内容

• ✋ 手技療法（筋膜リリース・トリガーポイント療法など）
  　→ 筋肉の深層部にアプローチし、コリや張りを解消します。

• ⚡ 物理療法（ハイボルテージ・超音波など）
  　→ 急性の痛みや炎症、神経への刺激に効果的です。

• 📐 骨格調整（背骨・骨盤のゆがみ調整）
  　→ 姿勢バランスを整え、背中への負担を軽減します。

• 🧘 ストレッチ指導や生活習慣アドバイス
  　→ 再発防止のため、日常動作の改善も丁寧に指導いたします。

❓ なぜ背中痛で整骨院に通院しなければならないのか？

整骨院では、「ただ揉む」「一時的にほぐす」だけではなく、痛みの原因を見極めて根本的にアプローチすることが可能です。

🔑 通院すべき理由

1. 原因の特定と適切な処置ができる
   　→ 整形外科や内科とは異なり、筋骨格系のバランスを専門的に評価できます。

2. 再発を防ぐ施術と指導が受けられる
   　→ 痛みの出にくい身体作りをサポートします。

3. 早期対応で悪化を防げる
   　→ 早めの治療で慢性化や神経症状を防ぐことができます。

✨ まとめ｜背中痛は整骨院での早期対応がカギ！

背中痛は、「放っておけば治る」と軽視されがちですが、日常生活や仕事に大きな影響を与える症状です。
その場しのぎではなく、根本から整える整骨院での治療が早期改善への近道です。

「背中がつらい…」「呼吸すると痛い…」
そんなときは、ぜひ一度当院までご相談ください。
あなたの身体に合った最適な施術をご提案いたします。